2022年11月

第1回心拳道クラスを行いました！

2022年10月30日(日)、心拳道の無料体験会「心拳道クラス」を行いました！ 第1回の講師はあゆみ＆ジェイペアで、プログラムは「心拳道ストレッチ〜伸ばせ身体、心身ともに健康になろう〜」でした。 部位ごとに丁寧に伸ばして […]